פתולוגיה ותזונה משקמת
התזונה שלנו היא אבן הבניין של גופינו הפיזי.כל מרכיב שאנו מכניסים לגופינו, גורם לשינוי ותגובת שרשרת בגוף. האוכל הוא בעצם
בעיות עור
מדוע אנו זקוקים לתוספי תזונה?
תועלת עיקרית: • הגנת אנטיאוקסידנטית חזקה • אנרגיה וסיבולת • להקטין כאב אחרי אימון מה זה מיקרוהידרין? מיקרוהידרין הוא אנטיאוקסידנט
יוגה ותזונה
במהלך מסעי ולימודי בנתבי התורות המזרחיות לאימון ולרפואה,עלו בי לא פעם שאלות לגבי הבסיס לסימפטומים פתולוגיים שונים ולטיפול בהם.לאחר חקירה
תשעת המכשולים ופתרונם בדרך היוגה
במאמר זה אנסה להבהיר את הידע שנמסר לנו ע"י פטנג'לי לגבי 9 המכשולים הגדולים העומדים בפני שוחר היוגה ואת הפתרונות
נשימה יוגית-פראנאימה
פרנימה היא אחת מצורות האימון החשבות ביותר בכל צורות היוגה. ע"י האימון בפרנימה,מסוגל היוגי לפקח על מערכת העצבים שלו ובכך
המסע פנימה-האתה יוגה
במאמר זה, אנסה להביא ולבאר מעט מהרבדים הפחות ידועים של מדע ההאתה יוגה. המידע שנכתב במאמר זה מגיע בעיקר מדבריו
שיאצו – סדרת שכיבה על הגב
במאמר זה נתבונן בסידרה קצרה של טיפול שיאצו מסורתי, כפי שהועברה לי ע"י המורה היקר יגאל אדר עם שינויים והתאמות
מודל חמשת האלמנטים
"כל נפש היא נקודת מבט המכוונת על-פני היקום. אם לדייק, מה שנפש אחת רואה, שום נפש אחרת לא תוכל לראות. כל יחיד,
איזון
בתשע השנים האחרונות עבדתי בעמותת "כפר איזון-בחזרה למסלול".זו עמותה שעוסקת בטיפול בהפרעות נפש והתמכרויות למינן.התפיסה הטיפולית של הכפר היא הוליסטית
תשעת המכשולים ופתרונם בדרך היוגה
במאמר זה אנסה להבהיר את הידע שנמסר לנו ע"י פטנג'לי לגבי 9 המכשולים הגדולים העומדים בפני שוחר היוגה ואת הפתרונות