השתרשות/אורית סן-גופטה
"מכאן ואילך הלכה למעשה. התודעה ניצבת במקום שבו הגוף נוגע באדמה. לתת למשקל הגוף ליפול לתוך מקום זה – נניח
ניקוי
הרפיית הגוף/אורית סן-גופטה
"בתחילה יש להרפות את הגוף. לשאוף, ועם הנשיפה לחשוב על שחרור הגוף ממתח, לשאוף ועם הנשיפה הבאה לסרוק את הגוף
הומאופתיה לילדים
אני שמח לבשר כי ד"ר דניאל גריילסמר פתח קליניקה להומאופתיה בפרדס חנה. ד"ר גריילסמר הנו רופא ילדים מזה 35 שנה.
מדוע אנו זקוקים לתוספי תזונה?
תועלת עיקרית: • הגנת אנטיאוקסידנטית חזקה • אנרגיה וסיבולת • להקטין כאב אחרי אימון מה זה מיקרוהידרין? מיקרוהידרין הוא אנטיאוקסידנט
נשימה יוגית-פראנאימה
פרנימה היא אחת מצורות האימון החשבות ביותר בכל צורות היוגה. ע"י האימון בפרנימה,מסוגל היוגי לפקח על מערכת העצבים שלו ובכך
המסע פנימה-האתה יוגה
במאמר זה, אנסה להביא ולבאר מעט מהרבדים הפחות ידועים של מדע ההאתה יוגה. המידע שנכתב במאמר זה מגיע בעיקר מדבריו
אסנות המפתח-תשעת שערי הגוף
בכדי להבין את התפתחות השלב השלישי של ההאתה יוגה-אסנה.צריך לחזור ולחקור את הטקסטים היותר מוקדמים של היוגה. הטקסטים המוקדמים של
שיאצו – סדרת שכיבה על הגב
במאמר זה נתבונן בסידרה קצרה של טיפול שיאצו מסורתי, כפי שהועברה לי ע"י המורה היקר יגאל אדר עם שינויים והתאמות
טיפול בהתמכרויות בשיטת 12 הצעדים בהקבלה למסורת היוגה
בעבודה זו בחרתי לדון ולהעמיק בכמה נושאים הנוגעים לליבי. בענווה העשה ניסיון לחבר בין עולם היוגה לעולם 12 הצעדים, וכמו כן אחלוק
איזון
בתשע השנים האחרונות עבדתי בעמותת "כפר איזון-בחזרה למסלול".זו עמותה שעוסקת בטיפול בהפרעות נפש והתמכרויות למינן.התפיסה הטיפולית של הכפר היא הוליסטית