הרפיית הגוף/אורית סן-גופטה
"בתחילה יש להרפות את הגוף. לשאוף, ועם הנשיפה לחשוב על שחרור הגוף ממתח, לשאוף ועם הנשיפה הבאה לסרוק את הגוף
שרירים
פתולוגיה ותזונה משקמת
התזונה שלנו היא אבן הבניין של גופינו הפיזי.כל מרכיב שאנו מכניסים לגופינו, גורם לשינוי ותגובת שרשרת בגוף. האוכל הוא בעצם
יוגה ותזונה
במהלך מסעי ולימודי בנתבי התורות המזרחיות לאימון ולרפואה,עלו בי לא פעם שאלות לגבי הבסיס לסימפטומים פתולוגיים שונים ולטיפול בהם.לאחר חקירה
המסע פנימה-האתה יוגה
במאמר זה, אנסה להביא ולבאר מעט מהרבדים הפחות ידועים של מדע ההאתה יוגה. המידע שנכתב במאמר זה מגיע בעיקר מדבריו
הפנים כראי למהות פנימית
מאמר זה הוא החמישי בסדרת המאמרים- "הגוף כראי למהות פנימית". גם במאמר זה אנסה להביא פרשנות והבהרה מניסיוני בקליניקה ובשיעורים לדבריהם של
הכתפיים כראי למהות פנימית
מאמר זה הוא השלישי בסדרת המאמרים- "הגוף כראי למהות פנימית". גם במאמר זה אנסה להביא פרשנות והבהרה מניסיוני בקליניקה ובשיעורים לדבריהם
אנטומיה, פתולוגיה ותנועה
במאמר זה אנסה לפשט ולבאר את המאפיינים האנטומים והקינזיולוגיים של מפרקי הגוף השונים ופתולוגיות נפוצות. מאמר זה נכתב על סמך