דודו רווח - דרך היוגה » התארכות https://davidrevach.com האתר של דודו רווח - שאדו יוגה, טיפול בתנועה, תוספי תזונה וסדנאות העמקה Mon, 27 Oct 2025 14:39:25 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 התארכות והתרחבות/אורית סן-גופטה https://davidrevach.com/?p=2197 https://davidrevach.com/?p=2197#comments Tue, 03 Feb 2015 22:21:09 +0000 http://davidrevach.com/?p=2197 "כאשר יש השתרשות בנשיפה, השאיפה יוצרת התארכות והתרחבות, ואולי ההתארכות וההתרחבות שמתרחשות בגוף מתוך השתרשות וחיבור מאפשרות שאיפה? כאשר יש התרחבות והתארכות – אף טבעת אינה נוגעת בחברתה בשרשרת הטבעות שנעה בחלל. אז אין קריסה במפרקים, אין מאמץ יתר של השרירים, השלד מגן על עטיפותיו. העטיפות יוצרות לשלד מרווח. כך השלד נע באוורור, משוחרר ומחובר […]

הפוסט התארכות והתרחבות/אורית סן-גופטה הופיע ראשון בדודו רווח - דרך היוגה

]]>
"כאשר יש השתרשות בנשיפה, השאיפה יוצרת
התארכות והתרחבות,
ואולי ההתארכות וההתרחבות שמתרחשות בגוף מתוך
השתרשות וחיבור מאפשרות שאיפה?
כאשר יש התרחבות והתארכות – אף טבעת אינה
נוגעת בחברתה בשרשרת הטבעות שנעה בחלל.
אז אין קריסה במפרקים,
אין מאמץ יתר של השרירים,
השלד מגן על עטיפותיו.
העטיפות יוצרות לשלד מרווח.
כך השלד נע באוורור, משוחרר ומחובר כאחד."

(מתוך "יוגה" לאורית סן-גופטה, הוצאת פרולוג)

הפוסט התארכות והתרחבות/אורית סן-גופטה הופיע ראשון בדודו רווח - דרך היוגה

]]> https://davidrevach.com/?feed=rss2&p=2197 0