מאמר זה הוא החמישי בסדרת המאמרים- "הגוף כראי למהות פנימית".
גם במאמר זה אנסה להביא פרשנות והבהרה מניסיוני בקליניקה ובשיעורים לדבריהם של ד"ר קן דיכטוואלד ,ד"ר ויליאם שוץ,ד"ר רוברט אורנשטיין,ד"ר גיל זולברג , ב.ק.ס איינגאר,ד"ר דיויד בואדלה, מר אוסקר איצ'אזו ,ד"ר וילהלם רייך וד"ר אלכסנדר לואן ,ואת החשיבות הרבה של עבודתם ומחקריהם למטפל התנועתי.
פנים וראש:
הפנים הם המסכה שאנו מציגים בפני העולם,ולכן הם מגלים הרבה על רגשותינו הפנימיים.לעיתים,כאשר קיים קונפליקט ביו טבענו האמיתי והאוטנטי לבין טבענו המדומה, שאותו אנו בוחרים להציג בפני העולם,יירשם קונפליקט זה לעיתים קרובות כמתח בשרירי הפנים.
במהלך היומיום אנו "לובשים פנים" שיתאימו לסיטואציות ,למצבים ולהרגשה שאנו רוצים להעביר לאחר.בדרך כלל זה קורה כאשר אנו רוצים לכסות על רגש שהחלטנו לא לחשוף או לבטא (תנסו להיזכר איזה מבע פנים עטיתם בפעם האחרונה שישבתם עם אדם שאתם לא מחבבים, אך בחרתם לא להראות לו זאת,ואת כמות המתח שצברתם בשרירי הפנים בכדי "להחזיק" הבעת פנים מתעניינת או לפחות ניטראלית).במצבים כאלה אנו בעצם מציגים "עצמי שיקרי" בפני האחר.כאשר מצב זה הוא קבוע או חוזר על עצמו פעמים רבות אנו בעצם "מקפיאים " מתח מיותר ומזיק בתוך שרירי פנינו.לפעמים,קורים מקרים קיצונים יותר בחיים בהם האדם מתנסה בחוויה טראומטית וחזקה שגורמת לנעילת שרירי הפנים במצב כרוני של כיווץ.מצב כרוני של כיווץ עלול לגרום לתסמינם סומאטיים קיצוניים כגון עיוורון (זמני או קבוע),חירשות (חלקית או מלאה),שיתוק חלקי בשרירי הפנים,אילמות (זמנית או קבועה), גימגום,כאבי ראש כרוניים,כאבי לסתות ושרירי פנים,גרד בעור הפנים,נימול בשרירי הפנים,חריקת שיניים כרונית ועוד.
בין אם מתח רגשי בשרירי הפנים נובע מקונפליקטים פסיכו-רגשיים נוכחיים או מטראומה רגשית לא-פתורה מהעבר,נשארת בעינה העובדה שמצב זה קיים ומציק לרבים מאיתנו.
האוזניים:
במקרים רבים של איבוד שמיעה ובעיות אוזניים המקור לרוב נובע בחולשה גנטית או בנזק פיסי טהור.אך יש צד נוסף לעניין-השמיעה היא פעילות פסיכו-חברתית באותה מידה שהיא תפקוד גופני טהור.לעיתים קרובות אנשים שומעים בדיוק במידה שהם מעוניינים לשמוע ובדיוק לאורך הזמן שהם רוצים לשמוע זאת-מעבר לנקודת סף זאת הם עלולים לפתח בעיות שמיעה(תופעה זו נפוצה בעיקר אצל קשישים).
בנוסף לתפקיד האוזניים כאיבר שמיעה ,יש להם תפקיד חשוב אחר.האוזניים מכילות את התעלות העדינות האחראיות לשמירה על תחושת שווי המשקל הגופני ,(ולעניינינו גם הנפשי-פסיכו-רגשי).תעלות אלה מלאות בנוזל,וכאשר אנו נעים -גם הנוזל נע,ומדווח למרכז הבקרה במוח את מיקומינו ושיווי משקלנו.כאשר נוצרת פתולוגיה או שיבוש בתפקוד תעלות אלו בגלל מתח פסיכו-פיזי באזור האוזניים –אנו עלולים לאבד את תחושת שווי המשקל,ובמקביל את הרגשת הביטחון בעולם.
העיניים:
העיניים משקפות במידה רבה את בריאותו או חוליו של הגופנפש.ואפשר לבחון זאת על ידי בדיקת המבנה והתפקוד של גלגל העין ,התבוננות בהבעת העיניים, ,מבנה ערובות העיניים ובחינת מצב הקשתית ולובן העין. להלן מספר דוגמאות להקשרים פסיכופיזים ולפתולוגיות נפוצות באזור העיניים מדבריו של ד"ר קן דיכטוואלד: "עיניים שקועות עמוק בתוך ארובותיהן מציינות לעיתים קרובות ביטוי בלום וצער כבוש שיגרמו בבוא הזמן לביקורתיות ונוקשות.ואילו עיניים בולטות מציינות סגנון חיים עצבני וחודר.לעומת זאת,עיניים עגולות וגדולות משקפות לרוב אישיות חמה,אכפתית ואוהבת.
דוגמה קלאסית לפתולוגיה נפוצה באיזור העיניים היא קוצר ראיה מלבד הפתולוגיה הפיזית במבנה העין שיוצרת את הליקוי הזה ,חוקרים רבים מאמינים שקוצר ראייה הוא תוצאה של שרירי עיניים שעברו שינוי בגלל טרואמה כלשהי שעברה על האדם."
להמשך העמקה בנושא זה מומלץ לבחון ולחקור שני תחומים מענינים מאוד שחושפים את הבריאות והחולי של הפרט ע"י איבחון העין: האחד נקרא אירידולוגיה-איבחון קשתית העין.
והשני נקרא סקלרולוגיה-איבחון לובן העין.
המצח:
שרירי המצח והגבות מופעלים כמעט עם כל תנועה של פנינו,כתוצאה מכך שרירים אלה נוטים בנקל להיות מתוחים יתר על המידה.שכלתנות מופרזת וכפייה של ההגיון על הרגשות הספונטניים יוצרת תגובה מידית בשרירים אלה.כאשר מצב זה הופך לכרוני נוצרת היקשחות,מתח ותקיעות בשרירים אלה.נוכחתי לדעת שתלמידים ומטופלים רבים סובלים "משריון" באיזור זה.נוכחתי לדעת,שפעמים רבות רגשות שנוצרו באיזור אחר של הגופנפש ולא נוקזו או עודנו כהלכה דרך הזרועות,כפות הרגליים,הגרון,הפה והעיניים-מתנקזים לאיזור המצח, יוצרים שם מתח כרוני ועלולים להיות מתורגמים לכאבי ראש,חרדות,כעס וזעם בלתי צפויים. תרגילים פסיכו-רגשיים מתאימים,תרגילי תנועה מתאימים,תרגילי הרפייה וטיפולי מגע עשויים לעזור במצבים כאלה.
במאמר קצר זה דנו בפנים ותפקידם במבנה הגוף-נפש.זהו המקום להביא ציטוט מדבריו של ד"ר אלכסנדר לואן בנוגע לפנים ותפקידן הייחודי:
"הפנים הם חלק הגוף המוצג בגלוי בפני העולם.זה גם החלק הראשון שבוחנים כאשר מביטים באדם אחר…כן משתמשים במלה "פנים" כשמדברים על הדימוי של אדם,דבר המייחס את מושג הפנים לאגו,מאחר שהאגו באחד מתפקודיו עוסק ברושם שאדם מקרין…הפנים מעורבים בביטוי העצמי,וסוג הפנים שאנו מלבישים על עצמנו מספר הרבה אודותינו וכיצד אנו מרגישים.יש פנים צוחקים,פנים מדוכאים,פנים מאירים,פנים עצובים וכדומה.לרוע המזל,רוב האנשים אינם מודעים למבע פניהם,ובמידה זו אין להם מגע עם זהותם ועם הרגשתם." (מספרו של אלכסנדר לואן:ביו-אנרגיה).
מאמר זה הוא החמישי מתוך סידרה של מאמרים שמנסים ,בענווה,לבאר מעט מדבריהם של מטפלים ותיאורטיקנים גדולים שמשפיעים עלי בעבודתי.
ביבליוגרפיה:
גופנפש/ ד"ר קן דיכטוואלד
יציבה ותנועה/ד"ר גיל זולברג
אור על החיים/ב.ק.ס איינגאר
אינטרנט- http://g-avgad.co.il/tennis/