התארכות והתרחבות/אורית סן-גופטה
"כאשר יש השתרשות בנשיפה, השאיפה יוצרת התארכות והתרחבות, ואולי ההתארכות וההתרחבות שמתרחשות בגוף מתוך השתרשות וחיבור מאפשרות שאיפה? כאשר יש
פילוסופיה
השתרשות/אורית סן-גופטה
"מכאן ואילך הלכה למעשה. התודעה ניצבת במקום שבו הגוף נוגע באדמה. לתת למשקל הגוף ליפול לתוך מקום זה – נניח
הרפיית הגוף/אורית סן-גופטה
"בתחילה יש להרפות את הגוף. לשאוף, ועם הנשיפה לחשוב על שחרור הגוף ממתח, לשאוף ועם הנשיפה הבאה לסרוק את הגוף
טאו טה צ'ינג/ לאו טזה (תרגום-אלון מאיר פאר)
בס"ד בסדרת המאמרים הקרובה בחרתי לפרסם קטעים קצרים מתוך הספר- "טאו טה צ'ינג-ספר הדרך והמוסר" מאת לאו טזה , בתרגמו
הומאופתיה לילדים
אני שמח לבשר כי ד"ר דניאל גריילסמר פתח קליניקה להומאופתיה בפרדס חנה. ד"ר גריילסמר הנו רופא ילדים מזה 35 שנה.
שלושת הגונות-שלושת המזונות-שלושת איכויות התודעה
באיירוודה (רפואה הודית מסורתית) מדברים על 3 מרכיבים בסיסיים, איכויות בסיסיות של כל דבר ביקום: סאטווה – המילה "סאט" בסנסקריט מייצגת
פתולוגיה ותזונה משקמת
התזונה שלנו היא אבן הבניין של גופינו הפיזי.כל מרכיב שאנו מכניסים לגופינו, גורם לשינוי ותגובת שרשרת בגוף. האוכל הוא בעצם
תשעת המכשולים ופתרונם בדרך היוגה
במאמר זה אנסה להבהיר את הידע שנמסר לנו ע"י פטנג'לי לגבי 9 המכשולים הגדולים העומדים בפני שוחר היוגה ואת הפתרונות
עשרת התובנות של דרך היוגה
במאמר זה הביא את עשרת התובנות של דרך היוגה כפי שנמסרו לי ע"י מורי היקר דודי מלכא,עובדו ושונו מעט על
נשימה יוגית-פראנאימה
פרנימה היא אחת מצורות האימון החשבות ביותר בכל צורות היוגה. ע"י האימון בפרנימה,מסוגל היוגי לפקח על מערכת העצבים שלו ובכך